3 Übernachtungen – Kurztrip Achtsam und Aktiv – 06.05.2022 bis 09.05.2022

Du fühlst dich gerade als wenn du in einem Hamsterrad festsitzt? Dein Alltag besteht aus Arbeit, Essen, Schlafen und keinerlei Hobbys? Dann wird es Zeit, dass du dir etwas Gutes tust. Es wird Zeit für deine Achtsam und Aktiv Pause auf Usedom. In dem Retreat erwarten dich wundervolle Herausforderungen für Körper und Geist, so dass du wieder achtsamer am Leben teilnehmen kannst.

Ob sportlich aktiv durch professionell geleitete Yoga Einheiten und Mobility Training, oder aber durch das Ausprobieren neuer Hobbys, wie zum Beispiel Makramee knüpfen. Eine Auszeit, welche dir wahnsinnig viel Energie und Erkenntnis geben wird, um aus deinem Hamsterrad auszubrechen.

Zusätzlich kannst du dich auf eine professionelle psychologische Betreuung in dieser Zeit freuen, denn Körper und Geist gehören zusammen.

Untergebracht bist du im wunderschönen Schwalbenhof in Grüssow. Inmitten von Natur und Abseits des Trubels, hast du die Möglichkeit komplett abzuschalten und die Natur in vollen Zügen zu genießen.

Achtsam und Aktiv – 3 Übernachtungen vom 06.05.2022 bis 09.05.2022

In deinem Paket enthalten ist:

  • 3 Übernachtungen im 5 Sterne Schwalbenhof Grüssow (Lieperwinkel)
  • Bei Ankunft eine kleine Goodie Bag
  • Begrüßungsabend mit kleinen Snacks
  • Bettwäsche und Handtücher
  • Kneipp Wassertreten 1 x
  • Makramee knüpfen (die fertigen Werke können mit nach Hause genommen werden) 1 x
  • Yoga 1 x
  • morning stretch / mobility training 1 x
  • Autogenes Training 1 x
  • Vortrag Achtsamkeit im Alltag / Routinen entwickeln 1 x
  • Abschluss Grillabend

zum Gesamtpreis von nur 490 € pro Person bei Belegung eines Doppelzimmers

zum Gesamtpreis von nur 620 € pro Person bei Einzelbelegung eines Doppelzimmers

dazu gebucht werden kann:

Impressionen