Shop

Zusammen mit unseren Partnern, wollen wir euch individuelle, nachhaltige und kreative Produkte für mehr Achtsamkeit, vorstellen. Alles wurde in liebevoller Handarbeit auf Usedom gefertigt. Auch unsere e-books könnt ihr bequem downloaden und ggf. selbst ausdrucken. Bei Fragen meldet euch gern.

Nachhaltige und kreative Produkte von der Insel Usedom. Das e-book Mudras für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden im Alltag.

e-book Mudras – Für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden im Alltag

Möchtest du deinen Alltag noch achtsamer gestalten?
Mithilfe von Hand Mudras kannst du dies tun. Sie helfen dir bei Verspannungen, Ängsten, Unwohlsein, Allergien und auch innerer Anspannung.
Du kannst sie in deine Meditations- und auch Yoga Praxis einbauen. Das tolle an Mudras ist jedoch auch, dass du sie überall und egal wann anwenden kannst.

In unserem e-book, erklären wir nochmal genau was Mudras sind, wie sie wirken, wie du sie einsetzen kannst und worauf du achten solltest. Des Weiteren zeigen wir die anhand toller Fotos und Anleitungen 30 verschiedene Finger Mudras.

e-book “ 12 Rauhnächte“

Bald ist es wieder soweit, die Zeit zwischen den Jahren wartet auf uns. Gestalte diese Zeit für dich ganz besonders. Wir haben für dich spannende Rituale zusammengetragen, welche deine 12 Rauhnächte zu einer ganz besonderen Zeit werden lassen. In dem e-book findest du auch Kratftierkarten, welche du dir ausschneiden kannst. Jeder Tag hat seinen eigenen Tagebucheintrag, welchen du ausdrucken und ausfüllen kannst. Des Weiteren spannende Bräuche und Empfehlungen zum Räuchern.Bitte beachte, dass es sich bei dem Produkt um eine digitale PDF Datei handelt.

Das PDF umfasst 47 Seiten
Vorwort
über dieses e-book
die Rauhnächte
deine 13 Wünsche
ein Licht am Abend
Vorbereitung
deine Rauhnächte & das kommende Jahr
Krafttiere
Räuchern
deine 12 Rauhnächte (Tagebucheinträge inkl. 21 Gründe der Dankbarkeit, Zielsetzung fürs neue Jahr

Nachhaltige und kreative Produkte von der Insel Usedom. 7 Tage Basenfasten, leckere Rezpte und Wochenplaner

Basenfasten Rezepte und Wochenplan

Überlegst du schon länger, eine basische Ernährung zu starten?
Wir haben dir 12 leckere Rezepte zusammengestellt, um dir deine Basenfastenkur so einfach wie möglich zu gestalten. Zusätzlich erhältst du eine praktische Mahlzeiten Übersicht für Frühstück, Mittag und Abendbrot.

Das PDF umfasst:
12 basische Rezepte mit nur wenig Zutaten, welche sich auch perfekt in einen stressigen Alltag integrieren lassen
Frühstücksplaner
Mittagsplaner
Dinnerplaner

Dein nachhaltiger Einkaufsbegleiter

Nachhaltig aber schick!
Nutze diesen schönen Jutebeutel als deine neue Einkaufstasche. Mit dem dezenten Druck „Usedom Schönste Insel Deutschlands“ zeigst du deine Verbundenheit zur Insel Usedom auf stilvolle Art und Weise. Der Druck ist dezent in gründ orange/gold gehalten.
Maße:
36 cm breit
41 cm lang
100 % Baumwolle

Dein Usedom Kalender für 2022

Dieser Klemmbrettkalender wird von uns erst nach der Bestellung angefertigt oder kann von dir digital genutzt werden. Du kannst entscheiden, ob du nur die Kalenderblätter oder auch ein passendes Klemmbrett für die Wand oder zum Hinstellen haben möchtest. Das Klemmbrett kannst du die nächsten Jahre weiterhin für deinen Kalender nutzen. Die Blätter sind unbeschichtet und können deshalb recycelt werden.

Lust auf weitere nachhaltige und kreative Produkte? Dann schau gerne in unserem Etsy Shop vorbei und finde alle tollen Usedom Detox Produkte.

Einzelnes Ergebnis wird angezeigt